Bebé com 4 meses

O significado de cada cocózinho

Nunca pensaste que um dia irias examinar tão atentamente cada cocózinho que outro ser humano faz, pois não? Por estranho que seja pensar nisso, olhar para o cocó do teu bebé é muito importante e se já tens por hábito fazê-lo, palmas! A verdade é que o cocó do bebé pode dizer muito sobre a sua saúde, por isso, é crucial saber quais são os sinais de que algo não está bem. E não há muito que enganar: tudo aquilo que tens de fazer é ver qual a cor do cocó e, a partir daí, perceber se há razão para te preocupares ou não.

Se o cocó do teu bebé for verde ou amarelado, está tudo bem. Nota que o teu bebé vai ter diarreia de vez em quando, mas isso significa apenas que, nessas vezes, a comida atravessou os intestinos um bocadinho mais rápido do que o normal. Toca a todos.

Se, por outro lado, o cocó do teu bebé for muito escuro ou vermelho, não hesites em contactar o/a pediatra. Estas cores podem indicar que há um sangramento no intestino ou o estômago do bebé e é importante que se resolva esse tipo de problemas o mais rápido possível.

Eu e o Meu Bebé

Com esta idade, já vais começar a perceber se o teu bebé é mais extrovertido ou introvertido. Pois é, por esta altura, os sinais da sua personalidade deverão ser um bocadinho mais evidentes que aos três. Entusiasmante, não é?!

É importante que saibas e aceites que não há personalidades melhores que outras. Se tu fores uma pessoa naturalmente extrovertida e o teu bebé parecer mais do estilo tímido (ou vice-versa), não deves tentar mudar a personalidade do pequeno/a para igualar a tua. Deves antes deixá-lo/a expressar-se livremente. Assim, ele/ela sabe que o aceitas tal como é desde o início. Mesmo que agora o pequeno/a não se aperceba disso, adoptares essa atitude desde cedo vai fomentar uma relação próxima e honesta de mãe e filho/a, e acredita que quando o bebé crescer o suficiente para se aperceber disso, ele/ela vai-te estar eternamente grato/a! Isto não significa, claro, que não o devas estimular.

Desenvolvimento e Crescimento do Bebé

Tão grande que está o teu pequeno/a! Aos 4 meses, o teu bebé já deverá ter o dobro do tamanho com que nasceu.

Aos 4 meses, o teu bebé já deve conseguir suportar a sua cabeça quando está sentado/a ou quando lhe agarras nas mãozinhas e o/a colocas de pé. Caso isto não aconteça, a nossa sugestão é que fales com o/a pediatra. Se por um lado isto pode acontecer simplesmente porque o teu bebé está a desenvolver-se ao seu próprio ritmo – e cada ritmo é diferente, é sempre melhor confirmar com um profissional que está, de facto, tudo bem.

Entretanto, podes ajudar o bebé a fortalecer os músculos do pescoço através de alguns exercícios. Nota que não há grande coisa que possas fazer para acelerar o processo: o pequeno/a vai continuar a crescer e desenvolver-se  ao seu ritmo. Mas não há mal nenhum em dar-lhe uma mãozinha. Para além disso, sempre ouviste dizer que de pequenino se torce o pepino e que melhor exemplo disso do que um bebé de 4 meses que já faz exercício físico? 😉

• Senta-o/a no sofá, sempre com um bom suporte (usando almofadas, por exemplo). É importante que o/a sentes longe das pontas do sofá, de modo a que não hajam acidentes!
• Experimenta uma nova maneira de segurar o bebé. Coloca-o/a de barriga para baixo no teu braço, suportando a sua barriguinha com a tua mão. Isto ajuda porque se o bebé quiser olhar para cima e ver aquilo que se passa à sua volta, ele ou ela terá de levantar a cabeça por si próprio/a.
• Alonga o pescoço do bebé. Mas lembra-te de que estás a lidar com um mini ser-humano que ainda está a desenvolver o seu corpinho e, por isso, ainda é mais fácil que uma criança ou um adulto. Por isso, tens de ter cuidado quando fazes os alongamentos! O melhor é falares com o/a pediatra e pedir para ele/ela te explicar como fazer estes exercícios passo-a-passo.

Alimentação e Sono do Bebé

Até agora, o plano alimentar do teu bebé não podia ser mais simples: leite, leite e… leite. Talvez ainda amamentes, talvez já tenhas passado à fórmula, mas a verdade é que o menu diário do pequeno/a não tem muito que se lhe diga.

Pois bem, com a chegada dos 4 meses, é provável que o teu bebé se comece a aperceber que há muitas, muitas mais coisas que se podem comer e assim, a interessar-se por alimentos sólidos. Mas será esta a altura certa para os introduzir na dieta do bebé? A resposta certa é… depende. A única maneira de saberes é estando atenta aos sinais que o teu filho ou filha te dá. Se ele/ela te imita quando é hora de comer, se abre a boca quando vê uma colher ou até se tenta agarrar os talheres quando te vê a usá-los, ele/ela está muito provavelmente a tentar dizer-te, “Mamã, eu quero papar isso!”.

Para além disso, há duas condições que o teu bebé tem de passar para começar a papar mais do que o teu leitinho ou a fórmula: ter um tamanho saudável para a sua idade e conseguir segurar a sua cabeça. Tudo OK? Então, experimenta começar a dar-lhe a primeira papinha de fruta e de vegetais. Yummy!

Se no que toca à dieta, os 4 meses do bebé vêm com estas novidades entusiasmantes, o mesmo não se pode dizer da sua qualidade de sono. Pois é, agora que tudo parecia estar a acalmar, que o teu bebé andava a dormir noites inteiras com cada vez mais frequência, acontece a famosa regressão de sono dos 4 meses. A razão para isto acontecer é simples: com esta idade o teu bebé tem mais um surto de crescimento e esse processo é algo desconfortável, acabando por estragar a rotina de sono que parecia estar a estabelecer-se aí em casa. Para ajudar o teu bebé (e a família toda) a ter noites mais tranquilas, deixa que o pequeno use a chucha enquanto dorme e tenta não ir buscar o bebé cada vez que ele/ela começar a chorar, tentando fazê-lo/a entender que por vezes, ele/ela terá de conseguir acalmar-se a si próprio/a. 

Saúde do Bebé

O Plano Nacional de Vacinação indica a administração de duas vacinas aos 4 meses: a 2ª dose de DTPa, Hib e VIP e a 2ª dose de Pn13. Portanto, o teu bebé irá tomar a segunda dose das vacinas contra a difteria, o tétano, a tosse convulsa, a paralisia infantil, Haemophilus influenzae b (uma bactéria que pode causar meningite) e pneumonia.

Algo a que podes atentar por volta dos 4 meses são os olhinhos do teu bebé; mais especificamente, se estes parecem direitos ou se vês sinais de estrabismo. A verdade é que durante os primeiros meses de vida, os bebés costumam ter os olhos algo desalinhados, mas por volta do quarto ou quinto mês, isso deve deixar de acontecer. Se os sinais de estrabismo continuarem, fala com o/a pediatra.

Texturas, texturas e mais texturas!

Deixa-nos adivinhar, o teu bebé tenta agarrar tudo aquilo que lhe aparece à frente? Comida, brinquedos e, bem… qualquer outro objecto. Como já dissemos em artigos anteriores, o teu bebé está numa fase de constantes descobertas e o desenvolvimento de cada um dos seus sentidos permite-lhe aprender mais e mais coisas novas. Nesta altura, o tacto é um dos sentidos mais entusiasmantes!

Por isso, sugerimos que faças duas coisas: primeiro, garante que não há objectos perigosos em locais que o bebé consiga facilmente alcançar. Visto que ele/ela ainda não consegue gatinhar nem levantar-se, isto não será difícil. Depois, dá-lhe objectos com novas texturas! Mantas, peluches, roupinhas, brinquedos: tudo vale, desde que seja seguro. Vais ver que o teu bebé vai adorar explorar novos materiais!

Escrito por:

Catarina Martins Colaboradora da Dra. Cegonha

Escrito por:

Carolina Mateus Colaboradora da Dra. Cegonha

Validado por:

Carlos Daniel Santos Mestre em Medicina, Licenciado em Saúde Ambiental e em Radiologia e investigador na área de Saúde da Mulher